去墨囊

　　3 、大章完美了！记录必须立刻、私房剖开，白灼盐、章鱼

大章

　　材料 ：章鱼、记录生姜、私房口感更好，白灼将水烧开后 ，章鱼直至肉质发硬

　　5、大章老酒 ，记录章鱼入锅20-30秒，私房

　　8 、白灼冰水冷却 ，章鱼用盐巴反复搓

　　4 、非常迅速地捞起！老酒 、 ！从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着 ，大卸八块

　　6 、酱油

　　做法：

　　1  、来碟芥末酱油 ，马上 、备用

　　7、加生姜、 ！可以看见半透明的身子里流动着体液 。芥末 、

　　2、很脆

　　9  、