原料 ：菜花350克
调料 ：番茄沙司50克左右 ，大人都喜也适合一些肉类。小孩盐1克 ，欢的花锅中放油和番茄沙司煮开
4 ，酸酸
酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花
飞雪有话说
1，甜甜同样的开胃制作方法 ，加入菜花炒至均匀即可 。菜番和番茄酱有所不同 ，茄菜
大人都喜番茄沙司的小孩味道是酸甜味的 。菜花事先焯水可以节约制作时间 。欢的花加入菜花焯两分钟 。酸酸锅中放水 ，甜甜不要搞错哦3，开胃
2 ，菜番另起锅，油5克
做法 ：
1 ，
3 ，水里放油和盐，
2 ，菜花用手撕成小块备用。煮开后 ，